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产妇生完孩子喂奶后变胖了该怎么办

有这样一群人，

生完孩子之后，

就总带着一个大腹便便的肚子，

随处移动；

腿部和臀部的维度也顺利赶超全家人，

所谓粗出了新高度、

肿出了新天地。

都说喂奶能减肥，

可这些人却在呼呼的发胖！

是因为她们吃的多，动的少么？

是因为她们营养过剩么？

不！

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是因为她体内的脂肪无法正常的消耗！

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人体的脂肪是不断产生和不断消耗的过程。

如果消耗量<产生和储存的量，

那么妈妈身体的囤积脂肪就会越来越多，就会越来越胖。

而能够正常消耗身体脂肪，让你瘦的

最重要就是你脾胃运化能力。

若脾胃状态OK，伴随喂奶，脂肪们会被认真的分解和消耗，

妈妈外表看来就是：身材匀称、很快瘦下来、口唇面色红润。

若脾胃虚弱，那它负责的分解、吸收、转运工作一定会在某个环节偷懒，

大多都在吸收和转运过程掉链子，

造成脂肪消耗停滞，妈妈就会表现出发胖和水肿；

由此看来，让产后的脾胃保持良好的运转状态，才是哺乳期瘦身的关键。