北京妇贵宝月嫂公司分享


1勤喂母乳

勤喂母乳，勤喂母乳，勤喂母乳，重要的事情说三遍。喂奶间隔不要超过 3 小时。


真的是不能偷懒，特别是下半夜的时候，如果妈妈实在太累，可以先把奶吸出来，让家人或月嫂代劳喂奶，或者直接喂奶粉也是可以的。

但也别像我一样，纠结什么纯母乳喂养，要给娃吸到初乳啥的。新手妈妈，特别是刚生完的几天，奶量很多都是不足的，有些娃的吮吸能力弱（比如我娃），也会影响妈妈的产奶量。可以在娃吸奶之后，再用吸奶器继续刺激一下乳房泌乳，追奶。



2多吃多排便

多吃多排便，才能多排胆红素，黄疸值才可能降下来。注意观察排便量，如果排便量不理想，娃看上去黄黄的，该加奶粉就加奶粉。多吃多排便，是退黄疸的最佳方式，没有之一。

丁香妈妈温馨提示：多喝水、晒太阳、喂葡萄糖、洗药浴，这些做法都不推荐。特别是晒太阳，虽然可以帮助孩子退黄，但暴露不足没效果；暴露充分有晒伤风险，冬天太冷，夏天太热，可操作性不强，所以不建议通过晒太阳来退黄疸。

另外，2016 年，国家就明令禁止婴幼儿通过注射茵栀黄来退黄。而口服茵栀黄会造成腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，同样不建议使用。



3产后一周复查黄疸值

产后一周去正规医院复查一下黄疸值，看降下来了没有。如果没有降下来，该照蓝光还是要照，请遵医嘱。

比起黄疸的后遗症，照蓝光副作用很小的。两害相较取其轻，不要讳疾忌医。



4该照蓝光就照蓝光，请遵医嘱

如果真的得去医院照蓝光了，就放宽心。特别是妈妈，不要想太多，不要相信乱搜索的结果，正规医院的护士都是专业的。


如果停母乳了，也要用吸奶器吸奶，保持泌乳。

照蓝光、打吊针时，避免娃哭闹，可能会给娃打一点镇静剂。放心，一般都是根据婴儿体重计算好药物剂量的，量很小，对娃没啥大影响，反正我娃现在两岁多了，健健康康活蹦乱跳，也没发现有啥后遗