急性乳腺炎多见于哺乳期的女性,大约有三到四成的年轻母亲都会遇到此病的困扰,严重一些的,乳房肿胀,一碰就钻心地疼,那种痛苦真是难以忍受。宝妈患了乳腺炎,小宝宝想吃奶又吃不到,饿得哇哇大哭,家里定是急得一团糟。其实,孕期只要经常在脚背上的乳腺反射区做按摩,并经常轻刮腋下及乳腺外侧的经络,就可以有效防治乳腺炎。或者发现有乳房胀痛时,及时疏通、按摩这几个部位,胀痛很快就会缓解,乳汁也会顺畅流出。所以,疏通经络是预防和治疗乳腺炎的最好方法。 喂奶时一旦发现乳房胀痛,就要及时处理,不要等到乳房内结满了硬块再处理,那时就麻烦了。
从古至今,民问一直都有很多治疗乳腺炎的偏方,有热敷的,有按摩的,也有冷敷的。比如把仙人掌、芦荟、蒲公英等消热、解毒、化淤的草药剁碎剁烂后敷于乳房上,能消肿块。但为什么有的人一用就灵,而对有的人却毫无作用呢?是这些偏方骗人吗?当然不是,这些偏方都是有道理的,只是未必对每个人的症。乳腺炎也分很多种情况,一定要先弄清楚自己的情况,才能用药。体内寒重的乳腺炎:当乳房胀痛,里面有明显的硬块时,自己要先看看舌苔和舌质的情况,如果舌质淡,舌苔白,说明体内寒重,用寒性的草药肯定效果不好。这时,最好是用热毛巾敷在硬块上,同时在同侧脚背的乳腺反射区往上推300下。另外,最好同时再放上吸奶器往外吸,一般经过这样的“内外夹攻”,多数胀痛能很快缓解,硬块也会变软。以后每天在脚背上的乳腺反射区推100次,就不会再发生乳房胀痛、结硬块了。推脚背的乳腺反射区来疏通乳腺管,效果是非常明显的,但也不能多推,推得多了会漏奶。一般来一讲,漏奶的人是不会得乳腺炎的,只要发现漏奶了,就要停止按摩,等下次感到乳房胀痛时再推也不迟。
体内热大的乳腺炎:乳房胀痛,硬块明显,同时内热大,舌质发红,这时就不能用热敷,而是要用民间常用的仙人掌、芦荟、蒲公英这些寒性的草药捣烂后敷在硬块处,用纱布包住,胶布固定,每两小时更换一次,同时配合脚背上乳腺反射区的推拿,也能很快治愈,若是同时再刮腋下的肝经、胆经,降火的效果会更好些。
严重的乳腺炎:如果用以上这些方法,情况都不能马上缓解,就要考虑在背后的肩胛处及腋下刮痧,手法要重,出痧要透(用走罐的方法出痧更彻底),然后再按脚上的乳腺反射区300下。
一般来说,不论多么严重的乳腺炎,经过这样的疏通处理后,都能明显减轻。治疗期间,硬块会变软,虽不能马上消失,但坚持下去,硬块就会慢慢全部化掉。如果经过刮痧后,乳房还是胀痛,则说明刮痧时手法太轻,或没刮到穴位上,疗效打了折扣。疏通经络只是治疗疾病的一个方法,而要从根本上预防乳腺疾病,还得从日常饮食补足气血及避免寒凉做起。我发现多数患有乳腺疾病的女性都存在月经不调、月经紊乱以及痛经等问题,而这些症状的根本原因就是肾虚与肾寒。所以,在饮食上多吃应季的新鲜食物,补血、补肾的食物,除夏季外少吃寒凉的食物,平时注意身体的保暖,少受寒凉,坚持每晚用热水泡脚,再配合按摩脚上的乳腺反射区,相信很多的乳腺及妇科疾病都会远离各位宝妈。
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